من اشهى طرق سموزى ليمون بالفراوله لتقويه المناعه

من اشهى طرق سموزى ليمون بالفراوله  لتقويه المناعه

سيموزى الفراوله لتقويه المناعه

من اشهى طرق سموزى ليمون بالفراوله  لتقويه المناعه

المقادير :-

كوب فراوله طازج لتقويه المناعه 

نصف كوب عصير ليمون

معلقه صغيره بشر ليمون 

2 معلقه كبيره عسل 

نصف كوب ثلج

طريقه التحضير :-

1. ضعي الفراولة وعصير الليمون وبشر الليمون في الخلاط الكهربائي.
2. أضيفي الثلج والعسل واضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى يصبح ناعماً.
3. صبي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.