حان وقت العصير .. الكوكتيل المنعش
حان وقت تحضير عصير منعش وشهي! إليكِ طريقة عمل كوكتيل فواكه طبيعي ولذيذ يمكنكِ تحضيره بسهولة في المنزل.
كوكتيل الفواكه المنعش
هذا الكوكتيل مثالي لجميع الأوقات، فهو يجمع بين المذاق الحلو والفيتامينات الضرورية لصحتك.
المكونات:
فواكه مشكلة: يمكنكِ استخدام أي فواكه تفضلينها، مثل:
1 ثمرة مانجو.
1 ثمرة موز.
كوب من الفراولة.
1 ثمرة تفاح.
السائل:
كوب ونصف من عصير البرتقال الطازج أو الحليب (حسب الرغبة).
للتحلية:
ملعقة كبيرة من العسل أو السكر (حسب الذوق).
للتزيين:
شريحة من الليمون أو ورقة نعناع.
مكعبات ثلج (اختياري).
طريقة التحضير:
جهزي الفواكه: قشّري المانجو والموز، وقطعي جميع الفواكه إلى قطع صغيرة لتسهيل عملية الخلط.
اخلطي المكونات: ضعي الفواكه المقطعة في الخلاط الكهربائي.
أضيفي السائل والتحلية: اسكبي عصير البرتقال أو الحليب فوق الفاكهة، ثم أضيفي العسل أو السكر.
اخلطي المزيج: شغلي الخلاط حتى يصبح المزيج ناعماً ومتجانساً. إذا كان الخليط سميكاً جداً، يمكنكِ إضافة المزيد من السائل.
اسكبي وقدمي: صبي الكوكتيل في أكواب التقديم، وأضيفي مكعبات الثلج إذا كنتِ ترغبين في تقديمه بارداً جداً.
نصائح إضافية:
للحصول على كوكتيل أكثر برودة وسمكاً، يمكنكِ استخدام فواكه مجمدة بدلاً من الطازجة.
لا تترددي في تجربة أنواع مختلفة من الفواكه، مثل الأناناس، الكيوي، أو التوت.
بالهناء والشفاء!
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق