لكولاجين فوائد لم نسمعها من قبل 

تعرفى على فوائد الكولاجين لبشره 

 لكولاجين فوائد لم نسمعها من قبل 

1- تحسين مرونة البشرة: يعزز الكولاجين من نعومة البشرة ومرونتها، مما يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

2- تعزيز صحة الشعر والأظافر: يساعد على تقوية الشعر وتقليل تساقطه، ويحسّن من قوة الأظافر ويمنع تكسرها.

3- دعم صحة المفاصل والعظام: يلعب الكولاجين دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة الغضاريف التي تحمي المفاصل من الاحتكاك

 والتآكل. مع التقدّم في العمر، يصبح نقص الكولاجين سبباً رئيسياً لآلام المفاصل وخشونتها.

4- يعمل الكولاجين على تعزيز كثافة العظام وتقويتها، مما يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام. يُعتبر النوع الثاني من الكولاجين

 فعّالاً بشكل خاص في دعم صحة المفاصل؛ حيث يساهم في تقليل الالتهابات وتحسين مرونة الغضاريف.

5- الكالسيوم :-  يساعد في تحسين امتصاص فيتامين سي C مع تناول مكمّلات الكولاجين وتحقيق أقصى فائدة لصحة العظام والمفاصل.

6- ترميم الأنسجة: يساعد في عملية شفاء الجروح وتجديد خلايا الجلد، مما يساهم في الحفاظ على بشرة مشرقة وصحية.

7- تعزيز صحة الجهاز الهضمي: يدعم بطانة المعدة والأمعاء، مما يساعد في تحسين الهضم.