تعرفى على فوائد الكمون 

تخلصى نهائيا من الكرش 

 تعرفى على فوائد الكمون 

خفض مستويات السكر المرتفعة: يساهم الكمون في خفض نسب السكر المرتفعة عند مريضات السكري من النوع الثاني، وذلك من خلال تناول 100 ملليغرام زيت الكمون يومياً.

المساهمة في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي: إن استهلاك الكمون أو زيته يساهم في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي لدى المصابات به؛ إذ إن الكمون قد يساهم في تخفيف آلام المعدة والانتفاخ.

تخفيف التوتر: يساهم الكمون في مقاومة آثار التوتر كونه يمتلك خصائص مضادّة للأكسدة، وأبرزها فيتامين سي C.

المساهمة في تنشيط الذاكرة: إن تناول مستخلص الكمون يساهم في تحسين القدرات العقلية واسترجاع المعلومات بشكل أفضل وأسرع.

إن شرب الكمون المغلي يفيد الجهاز الهضمي ويعالج مشاكل المعدة، وكذلك يخفّف من آلام البطن.

يسكّن من الآلام المصاحبة للدورة الشهرية.

يقوّي مناعة الجسم ضد خطر الإصابة بالأمراض، نظراً لما يحتويه من مركّبات غنية بالمعادن والفيتامينات الهامّة للصحة.

يساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي كالسعال وضيق التنفس بسبب مخاط الصدر واحتقان الحنجرة.

يزيد من نشاط الجسم ويمدّه بالطاقة اللازمة.

يحمي الكبد من التلف من خلال تنظيفه للسموم الموجودة به.

يضبط مستوى ضغط الدم لاحتوائه على عنصر البوتاسيوم.

يحتوي الكمون على نسبة من الحديد، مما يساهم في علاج حالات فقر الدم والأنيميا.

يعالج نزلات البرد والإنفلونزا لاحتوائه على مضادات للأكسدة.

الكمون مفيد للبشرة ويخلّصها من الالتهابات ويقضي على الحبوب الموجودة بالجلد.

يعمل كمدرّ طبيعي للحليب، لذا فهو من الأعشاب المفيدة أثناء الرضاعة.