طريقة تحضير التبولة

يتكون طبق التبولة من مزيج من الفيتامينات والمعادن الأساسية للجسم بالإضافة إلى مذاقه الشهي شاهدي الفيديو لأسهل طريقة تبولة.

مقادير التبولة

بقدونس مفروم

طماطم مفرومة

بصل مفروم

برغل منقوع ومصفى

زيت زيتون

ليمون

ملح

زعتر

نعناع

فلفل أسود

طريقة تحضير التبولة:

قومي بفرم مكونات التبولة من بقدونس وبصل وطماطم

انقعي البرغل وأضيفيه بعد تصفيته على المقادير

ضعي المنكهات كالليمون والزيت والملح والفلفل

قدمي التبولة على المائدو مع أطباق أخرى

وبالهنا 😋😍
للمزيد من المواضيع زوروا موقعنا 👇
https://saidtyweb.blogspot.com/
تابعونا علي جروب الفيسبوك 👇
https://bit.ly/3D9X4uf