كيك المايكرويف السريع

 كيك المايكرويف السريع

كيك بالمايكرويف

كيك المايكرويف يتميز بكمية الطحين القليلة التي يحتويها وبعدم الحاجة للبيض أو الزبدة أو الكثير من السكر، إضافة إلى كميته القليلة التي لن تشكل عبئ على الجسم بل ستعمل على زيادة سرعة حرق الدهون والتخلص منها.

2 ملعقة من دقيق النخالة.
1 ملعقة من السكر الخاص بالرجيم.
بضع قطرات من الزيت النباتي.
5 ملعقة من الكاكاو الخام.
القليل من جوز الهند.
كمية من الماء حسب حاجة الخليط إلى أن يتحول إلى القوام المطلوب.
يوضع الكوب بعد تحريك المكونات جيدًا في المايكرويف لبضع دقائق (حسب نوع المايكرويف وقدرته)