سموثي موز وبرتقال
٤ قطع ثلج٢ برتقال باردة جدا
موزة
ربع كاس سكر
١/٢ كاس لبن زبادي بارد جدا
ربع ملعقة صغير مستخلص الفانيلا
طريقة عمل سموثي البرتقال والموز:
١-توضع كاسات التقديم في البراد لحين تجهيز السموزي.
٢-تقشر الموز وتقطع الى قطع كبيرة.
٣-يقشر البرتقال ويقطع قطع قطع كبيرة.
٤-في الخلاط نضع الموز والسمر والبرتقال والحليب ولبن الزبادي وذرة الملح والفانيلا.
٥-يخلطوا لمدة ٢ دقيقة.
٦-تضاف قطع الثلج وتخلط الى ان تصبح ناعمة.
٧-تسكب في كاسات التقديم الباردة وتقدم حالا.
.jfif)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق