أطعمة اوعي تاكليها لما تتأكدي إنك حامل
١. سكر الدايت لإنه ممكن يتسبب في تشوهات للبيبي لا قدر الله.
٢. الأطعمة المعلبة و المحفوظة و اللحوم المصنعة لإنها بتحتوي علي املاح عالية ممكن ترفع ضغطك او تسبب الإجهاض المنذر.
٣. الكافيار لإنه بيحتوي علي بكتيريا #الليستيريا .
٤. السالمون لإنه بيحتوي علي البكتيريا الضارة و المعادن الثقيلة.
٥. البيض الغير مطهي جيدا .
و اخيرا لازم تبتعدي برضو عن كثرة الكافيين و المدخنين بشكل تاااااااام
عرفي بيها #مامي_جديدة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق