15 سبب لتشققق الكعبين

15 سبب لتشققق الكعبين 

خلطات لمحاربه تشقق الكعبين 

15 سبب لتشققق الكعبين 

1. عدم الاهتمام بصحة القدمين وترطيبهما بشكل كافٍ؛ حيث إنّ طبيعة الجلد في القدمين جافة لعدم وجود غدد دهنية فيها.
2. جفاف الجلد نتيجةً لكثرة الحركة.
3. الوقوف لساعات طويلة على أرضيات صلبة سواءً في العمل أم المنزل.
4. زيادة الوزن التي تؤدي إلى زيادة الضغط على الكعب وبالتالي تصلب الجلد.
5. الإصابة ببعض الأمراض الجلدية مثل: الأكزيما والصدفية.
6. التقدم في السن، حيث يفقد الجسم زيوته الطبيعية.
7. التعرض للماء بشكل مفرط.
8. انخفاض نسبة رطوبة الجو وبشكل خاص في فصل الشتاء، واستخدام أنظمة التدفئة المنزلية.
9. استخدام الصابون الخالي من المرطبات.
10. المشي دون حذاء في المناطق الجافة.
11. عوامل جينية.
12. سوء التغذية، ونقص مستوى الفيتامينات، والعناصر والمعادن الأساسية.
13. حدوث خلل في هرمون الأستروجين، أو الغدة الدرقية، أو وجود مشاكل في الدورة الدموية.
14. الإصابة بالالتهابات الفطرية.
15. التعرق بسبب التمارين الرياضية.

خلطه لتشقق الكعبين :-

المكوِّنات :

ملعقة كبيرة من الملح.

نصف كوب من عصير الليمون.

ملعقتان كبيرتان من الجلسرين.

ملعقتان صغيرتان من ماء الورد.

ماء دافئ.

حجر الخفاف

 

الطريقة:

املئي حوض بالماء الدافئ. أضيفي الملح، و8-10 قطرات من عصير الليمون، وملعقة كبيرة من الجلسرين، وملعقة صغيرة من ماء الورد إلى حوض الماء الدافئ.

انقعي القدمَين لمُدَّة 15-20 دقيقة في حوض الماء.

افركي الكعبَين، وجوانب القدمَين باستخدام حجر الخفاف.

ومن ثم أعيدي خلط ملعقة صغيرة من الجلسرين، وملعقة صغيرة من ماء الورد، وملعقة صغيرة من عصير الليمون

ضعي الخليط على الكعبَين، وارتدي زوج الجوارب، واتركيها طوال الليل.

اغسلي القدمَين بالماء الفاتر صباحاً.