علاقه الموز بالبشره نضره

علاقه الموز بالبشره نضره 

للموز فوائد كثيره 

علاقه الموز بالبشره نضره 

يحتوي الموز على نسبة عالية من الفيتامين إي (vitamin E) مما يجعله فاعلاً في 

ترطيب البشرة وطرد الجذور الحرة أي السموم التي تتسبب بشيخوخة الخلايا. كما 

يحمي البشرة من أضرار الأشعة ما فوق البنفسجية.

يتميّز الموز باحتوائه على مضادات الأكسدة، مما يمكنه من محاربة الإلتهابات وطرد 

السموم وتأخير ظهور علامات الشيخوخة المبكرة والتجاعيد، بالاضافة إلى جعل الخلايا

 أكثر ليونة.

يعتبر الموز أيضاً غنياً جداً بالبوتاسيوم مما يجعله مرطباً للبشرة.

يحتوي الموز على الفيتامين أ (Vitamin A) الذي يحارب الآثار الناتجة عن البثور 

والبقع السوداء.

يتضمن الموز "الفيتامين سي" الأساسي في إنتاج الكولاجين وفي محاربة الجذور الحرة. 
كما يساعد في السيطرة على معدلات إنتاج الزيوت، مما يجعله مثالياً 

لصاحبات البشرة الدهنية.

يحتوي على الأحماض الأمينية التي تغذي البشرة وتقوي النسيج الضام وتساعد في 

الحفاظ على مرونة البشرة وقوتها. أما الزنك ومادة الـ"لكتين" المتوافرين في الموز 

فيعملان على تدمير البكتيريا التي تسبب حب الشباب والبثور.