مع بداية فصل الخريف، تتغيّر الأجواء... والهواء البارد الجاف يبدأ يسحب الرطوبة من بشرتك من غير ما تحسي! 😬
وده معناه إن وقت التغيير في روتينك الجمالي جه — عشان تحافظي على بشرتك ناعمة، مرطّبة، ومليانة حياة رغم كل تقلبات الجو.
في المقال ده، هنقولك خطوة بخطوة إزاي تعتني ببشرتك في الخريف من غير ما تحتاجي منتجات غالية أو خطوات معقدة.
🍁 أولاً: ودّعي الغسول القوي
الغسول اللي كان بينفعك في الصيف ممكن يكون قاسي على بشرتك في الخريف.
اختاري منظف لطيف خالٍ من الكحول والعطور القوية، ويفضّل يكون كريم أو جل مرطّب.
💡 نصيحة سيدتي: استخدمي الغسول مرتين فقط يوميًا (الصبح وقبل النوم)، عشان تحافظي على الزيوت الطبيعية اللي بتحمي البشرة من الجفاف.
💧 ثانياً: الترطيب.. الترطيب.. الترطيب!
سر البشرة المشرقة في الخريف هو الترطيب المستمر.
بدّلي الكريم الخفيف بواحد قوامه أغنى شوية، يحتوي على حمض الهيالورونيك أو زبدة الشيا أو السيراميد.
وطبّقيه على بشرة رطبة بعد الغسول مباشرة عشان “تحبسي” الترطيب جوّه الجلد.
☀️ ثالثاً: لا تهملي واقي الشمس!
كتير بيفكروا إن واقي الشمس للصيف بس، وده خطأ كبير 😅
أشعة الشمس بتكون موجودة طول السنة، ومع الجو البارد ممكن ما تحسيش بيها لكنها لسه بتأثر على البشرة وبتسرّع ظهور التجاعيد.
استخدمي واقي شمس بمعامل حماية SPF 30 على الأقل قبل الخروج بـ15 دقيقة.
🧴 رابعاً: بدّلي الماسكات
في الصيف، كنا بنميل للماسكات المنظفة أو القابضة للمسام.
لكن في الخريف، الأفضل هو الماسكات المرطبة والمغذية اللي تحتوي على العسل، الأفوكادو، أو الألوفيرا.
اعملي ماسك ترطيب مرتين أسبوعيًا وحتلاحظي الفرق فورًا.
🌿 خامساً: لا تنسي الشفاه واليدين
الشفايف أول حاجة بتتأثر بالهواء الجاف، والنتيجة تشققات مزعجة.
احملي دايمًا بلسم شفاه غني بزيت جوز الهند أو العسل، ومتسيبيش يديك من غير كريم مرطب بعد الغسيل.
💆♀️ سادساً: أضيفي لمسة من الروتين الطبيعي
جربي تدليك البشرة بزيت خفيف زي زيت اللوز أو الجوجوبا قبل النوم.
التدليك مش بس بيحسّن الدورة الدموية، لكنه كمان بيساعد البشرة تمتص الفيتامينات بشكل أفضل.
🌟 الخلاصة:
روتين بسيط، لكن فعّال.
الترطيب هو كلمة السر، واللطف هو المفتاح!
خلي الخريف فرصة لتدليل بشرتك بدل ما يكون موسم الجفاف. ومع شوية اهتمام منك، هتفضل بشرتك مشرقة طول الموسم 🍁💖
%20..%207%20%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA%20%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9%20%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85%20%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81%20%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC.jpeg)
.jpeg)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق