طريقه عمل بان كيك صحى بالشوفان و الموز 

من اشهى عمايل بان كيك صحى بالشوفان و الموز 

 طريقه عمل بان كيك صحى بالشوفان و الموز 

المقادير :-

- الشوفان : نصف كوب (غير مطحون)

- بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة

- ملح : نصف ملعقة صغيرة

- البيض : 1 حبة

- القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)

- الموز : 2 حبة (مقشر ومقطع)

- حليب : كوب (بدرجة حرارة الغرفة)

- الفانيليا : معلقه صغيره

طريقه التحضير :-

1. ضعي كل المكونات بالخلاط واخلطي حتى تصبح ناعمة، والقوام ثقيلاً.
2. سخني مقلاة مدهونة بالقليل من الزيت على نار هادئة، وصبي الخليط على شكل دوائر صغيرة.
3. اتركي البان كيك دقيقتين حتى يشقر من الأسفل واقلبية لدقيقتين على الجهة الأخرى.
4. ارفعيه عن النار وضعيه في طبق التقديم وقدميه مع حلقات الموز والعسل.