7 خرافات شائعة عن العناية بالشعر… إليكِ الحقيقة!
صحة وجمال الشعر تبدأ بفهم احتياجاته الحقيقية، وليس بالاعتماد على معتقدات خاطئة قد تضر أكثر مما تنفع. حان الوقت لتفكي الارتباط ببعض هذه الخرافات وتبني روتيناً مبنياً على الحقائق العلمية.
الخرافة 1: قص أطراف الشعر يجعله ينمو بشكل أسرع.
الحقيقة: قص الأطراف لا يؤثر على معدل نمو الشعر من الجذور. الشعر ينمو من فروة الرأس، وليس من الأطراف. ومع ذلك، قص الأطراف بانتظام (كل 6-8 أسابيع) مهم جداً للتخلص من التقصف والتلف. إزالة الأطراف المتقصفة تمنع التقصف من الانتقال للأعلى على طول خصلة الشعر، مما يجعل الشعر يبدو أطول وأكثر صحة ويقلل من تكسره، وبالتالي يساهم في الحفاظ على طوله.
الخرافة 2: غسل الشعر يومياً يسبب جفافه أو يجعله دهنياً بشكل مفرط.
الحقيقة: لا يوجد قاعدة صارمة لعدد مرات غسل الشعر. هذا يعتمد بشكل كبير على نوع شعركِ، مدى نشاط غددكِ الدهنية، ونمط حياتكِ. إذا كان شعركِ دهنياً أو كنتِ تمارسين الرياضة بانتظام، فقد تحتاجين للغسيل اليومي. المهم هو استخدام شامبو وبلسم مناسبين لنوع شعركِ، والتأكد من شطف الشعر جيداً. للشعر الجاف أو المجعد، الغسل يومياً قد لا يكون ضرورياً.
الخرافة 3: نزع شعرة بيضاء يؤدي إلى ظهور المزيد منها.
الحقيقة: لا يوجد أي دليل علمي يدعم هذه الخرافة. عدد الشعر الأبيض لديكِ يحدده الوراثة والعمر، وليس نزع شعرة واحدة. كل بصيلة شعر تنتج شعرة واحدة فقط، ونزع شعرة بيضاء لن يؤثر على البصيلات المجاورة. لكن، نزع الشعر بشكل متكرر قد يضر بصيلات الشعر على المدى الطويل ويسبب تلفاً أو ضعفاً في النمو في تلك المنطقة.
الخرافة 4: فرشاة الشعر 100 ضربة يومياً تجعل الشعر صحياً ولامعاً.
الحقيقة: الإفراط في تمشيط الشعر (خاصة وهو مبلل أو بقوة) يمكن أن يسبب تلفاً ميكانيكياً، تكسراً، وتقصفاً. التمشيط اللطيف ضروري لتوزيع الزيوت الطبيعية من فروة الرأس على طول الشعر وللتخلص من التشابك، لكن 100 ضربة يومياً أمر مبالغ فيه وغير ضروري، وقد يكون ضاراً. استخدمي فرشاة ذات شعيرات ناعمة ومشطي الشعر بلطف بدءاً من الأطراف صعوداً للجذور.
الخرافة 5: الشامبو يفقد فعاليته بمرور الوقت ويجب تبديله بانتظام.
الحقيقة: الشعر لا يعتاد على الشامبو، ولكنه قد يتأثر بعوامل أخرى مثل التغيرات الهرمونية، الطقس، أو تراكم المنتجات. إذا كان الشامبو يعمل بشكل جيد مع شعركِ، فلا يوجد داعٍ لتغييره. قد تحتاجين فقط إلى تنظيف عميق للشعر (clarifying shampoo) بين الحين والآخر لإزالة أي تراكم للمنتجات.
الخرافة 6: الغسل بالماء البارد يمنح الشعر لمعاناً أكبر.
الحقيقة: الماء البارد قد يجعل الشعر يبدو أكثر لمعاناً بشكل مؤقت لأنه يساعد على إغلاق الطبقة الخارجية للشعر (الكيوتيكل)، مما يعكس الضوء بشكل أفضل. لكنه لا يساهم بشكل كبير في صحة الشعر على المدى الطويل أو يجعله "أكثر لمعاناً بشكل دائم". الأهم هو تجنب الماء الساخن جداً الذي قد يجفف فروة الرأس والشعر.
الخرافة 7: الشعر الجاف أو التالف يحتاج إلى الكثير من الزيت ليعود صحياً.
الحقيقة: الزيوت ممتازة للترطيب والتغذية، لكنها ليست حلاً سحرياً لإصلاح التلف العميق. الشعر التالف (خاصة من الحرارة أو الصبغات) يحتاج إلى ترميم البروتين و الترطيب العميق بالمكونات التي تخترق الشعر وليس فقط تغليفه بالزيت. الإفراط في استخدام الزيوت قد يثقل الشعر، يجعله دهنياً، ويصعب غسله، مما قد يؤدي إلى تراكم المنتج. استخدمي الزيوت باعتدال كجزء من روتين متكامل للعناية بالشعر.
الاستماع إلى احتياجات شعركِ الحقيقية، والاعتماد على المنتجات المناسبة لنوعه، وتجنب هذه الخرافات، سيقودكِ نحو شعر صحي، قوي، وجميل. هل كنتِ تؤمنين بإحدى هذه الخرافات؟
.jpeg)
.jpeg)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق