اكل صحي .. صينية الخضار بالأعشاب
المقادير
الفلفل الاسود
كزبرة ناشفة
½ كوب تقريبا من أوراق الروزماري (اكليل الجبل)
كل ما تشتهين وما يتوفر لديك من خضار
ملح
فلفل أسود
ورشة كزبرة ناعمة
ثوم
زنجبيل
الخطوات
قطعي الخضار ثم تبيلها بزيت الزيتون وبمهروس الثوم مع الزنجبيل الطازج
اتركيها لمدة ساعة في التتبيلة
ضعيها في الفرن مع نصف كوب ماء مغلي وملح
عندما تنضج الخضار حمريها
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق