احصلى على نضاره الوجه دون مكياج

6 طرق لحصول على النضاره الوجه بدون مكياج  

 احصلى على نضاره الوجه دون مكياج

يؤدي تناول القهوة إلى زيادة تدفق الدم في الجسم مما يضمن بدوره تحفيز تزويد الأوكسجين إلى الدماغ والعضلات، العملية

 التي تقود إلى الشعور تلقائياً بمزيد من اليقظة والنشاط للمساعدة في أداء مهام جسدية أو عقلية. غير أن القهوة لا تخلو من

 الجوانب السلبية أيضاً، إذ قد يؤدي تناولها إلى الشعور بالإجهاد والتعب نظراً إلى أنها تحتوي على نسبة عالية من الكافيين،

 الذي يحفز على إنتاج الأدرينالين والكورتيزول.

6 طرق لحصول على النضاره الوجه بدون مكياج  

1- لابد من الإعتماد علي غسول مناسب للبشرة.

2- يمكنك أيضاً إستخدام التركيبات الطبيعية الخاصة بالبشرة.

3- أبتعدي عن إستخدام أي غسول للبشرة به مركبات أو مواد كيميائية.

4- ضعي الغسول علي بشرتك، ثم أفركي بشرتك برفق للغاية.

5- بعد ذلك أغسلي بشرتك جيداً بالماء الدافئ والصابون.

6- بشره صافيه بدون مكياج بتناول الاطعمه الصحيه