طريقه عمل شوفان الفواكه مع حبوب الشيا 

من اشهى عمايل  شوفان الفواكه مع حبوب الشيا 

 طريقه عمل شوفان الفواكه مع حبوب الشيا 

المقادير :-

- حبوب الشيا : ملعقة كبيرة

- الشوفان : 2 كوب

- الفاكهة المشكلة : 2 كوب

- العسل : 2 ملعقة كبيرة

- حليب جوز الهند : 2كوب 

طريقه التحضير 

1. حضري الأكواب التي تريدين تقديم الوصفة بها، وضعي ملعقة كبيرة شوفان في القاع، ثم صبي الحليب على الشوفان ووزعي بذور الشيا.
2. أضيفي ملعقة من العسل على كل كوب، وقلبي برفق، ثم ضعي الفاكهة في الأكواب ثم أدخليها إلى الثلاجة وقدميها باردة.