للزعفران فوائد لم نسمعها من قبل 

الزعفران والحامل  

 للزعفران فوائد لم نسمعها من قبل 

يخفض ضغط الدم

يمكن لمعدل ضربات القلب لدى المرأة أن يتسارع بنسبة 25٪ خلال فترة الحمل، مما يسبب تقلبات في ضغط الدم، ويمتلك الزعفران البوتاسيوم والكروسين الذي يساعد في خفض ضغط الدم أثناء الحمل.

يهدئ غثيان الصباح

غثيان الصباح غالباً ما يجعلك تشعرين بالملل والخمول، بينما الشاي المصبوب بالزعفران يساعد غالباً في مكافحة هذا الغثيان والدوار. حيث يعزز تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي. غالبية النساء الحوامل يعانين من آلام في المعدة، وتباطؤ في الهضم، واستخدام الزعفران يعمل على تكوين طبقة واقية. كما أنه يعزز من تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي، وبالتالي يساعد على تهدئة حموضة الجهاز الهضمي وتقليل الانتفاخ.

يخلص الحامل من التشنجات

تعاني المرأة الحامل من تقلصات تتراوح ما بين خفيفة في البداية إلى شبه حادة قبل الولادة. وتستمر أحياناً طوال فترة الحمل. وهذه التقلصات تمتد للعظام والعضلات وتتحول لاستيعاب الطفل الجنين، ما يتسبب في آلام وتشنجات المعدة ومفاصل الحوض. كما أن الزعفران مسكن طبيعي، إنه يريح العضلات، مما يساعد على تخفيف آلام المعدة وتخفيف التشنجات.

يحمي من أمراض القلب

تميل النساء إلى استهلاك الكثير من الأطعمة الدهنية، وهذا يمكن أن يكون له تأثير ضار على نظام القلب والأوعية الدموية والزعفران بما يحويه من مضادات الأكسدة والكروسين والبوتاسيوم يساعد في تقليل مستويات الدهون الثلاثية والكولسترول في جسم الحامل.

يعالج أمراض الجهاز التنفسي للحامل

يمتلك الزعفران خواص مضادة للالتهابات تساعد على توسيع الشعب الهوائية الأنفية، كما أنه يقلل من الانتفاخ والالتهابات في الرئتين. يمكن أن يساعد الزعفران أيضاً النساء الحوامل المصابات بالربو؛ عن طريق إزالة أي انسداد موجود في رئتيهن والقصبة الهوائية.

الزعفران يقلل من تساقط الشعر للحامل

تقلبات الهرمون أثناء الحمل غالباً ما تؤدي إلى زيادة تساقط الشعر، هنا يمكن استخدام عجينة من الحليب والزعفران والسوس؛ للحد من تساقط الشعر، كما أن مواد الأكسدة الموجودة بالزعفران تغذي الشعر وتجعله قوياً.

يسكن آلام العضلات أثناء الحمل

مع تقدم الحمل يصبح النوم مشكلة، وتتحول الحامل طوال الليل لاستيعاب النمو بشكل مريح، والتعامل مع آثار الطفرات الهرمونية، وتقليل الانزعاج من تمدد العظام. كل هذه العوامل مجتمعة تسبب تشنجات وألماً وانزعاجاً. لهذا يمكن أن يكون لدى الحامل حليب مملوء بالزعفران. نظراً لاحتوائه على خصائص مهدئة خفيفة تساعد على تعزيز النوم، وتمكنك من الشعور بالاسترخاء، ومن المعروف أن شرب الزعفران مع الحليب يحسن نوعية نومك.

يشفي مشاكل الجلد

تعتقد كثير من النساء أن تناول الزعفران يساعدهن على محاربة مشاكل الجلد الشائعة، وتشمل ظهور البثور، الكلف، وحب الشباب التي تنشأ أثناء الحمل، أساتذة التغذية يؤكدون أن الزعفران بمثابة جهاز لتنقية الدم، وهو حل فعال لمشاكل الجلد التي تسببها الشوائب في الدم.

يساعد على تجربة حركة الطفل

يميل الزعفران إلى زيادة حرارة الجسم، مما يسبب ارتفاعاً في درجة حرارة جسم الحامل، تدفع إلى حركة الطفل بالداخل. يوصَى باستخدام الزعفران خلال الثلث الثاني من الحمل، ويعتبر آمناً في الغالب من الشهر الخامس فصاعداً.