فوائد صحية لوصفة البطاطا الحلوة مع البيض والجبنة الشيدر الشهية

فوائد صحية  لوصفة البطاطا الحلوة مع البيض وجبنة الشيدر الشهية  :

  غنية بالبوتاسيوم.

  غنية بالماغنسيوم.

 خالية من الجلوتين.

طريقة عمل البطاطا الحلوة مع البيض وجبنة الشيدر الشهية

1. في مقلاة على النار رشي الزبدة.

2. ضعي البطاطا الحلوة وقومي بالتقليب حتى تمام لنضج.

3. اصنعي فراغات كما .

4. ضعي البيض بالفراغات.

5. رُشي الجبن الشيدر على الفراغات والحواف فوق البطاطا.

6. رُشي الملح والبهار الأسود على الوجه.

7. اتركي المقلاة على النار حتى تمام النضج.

8. زيّني الوجه بالطماطم المقطعة.

وبالهنا والشفا 😋😍
تابعونا علي جروب الفيسبوك 👇
https://bit.ly/2KhnQVr