اطبخي الزنجبيل المطحون لطفلك بهذه الطريقة !!

تعتبر عشبة الزنجبيل من أنواع النباتات التي تزرع في الهند والمكسيك والصين لأنها تنمو بشكل جيد في المناطق الحارة، فهو يضيف إلى الطعام نكهة وطعم مميز لما يتمتع برائحة قوية وطعم لاذع وحاد، فهو يتميز بلون يميل إلى الاصفرار، كما أنه يستخدم كنوع من أنواع التوابل ويدخل أيضاً في تحضير الحلويات.

إلى جانب هذا من المعروف أن الزنجبيل يرتفع معدل فوائده الصحية التي يحتاج جسم الإنسان إليها، حيث أنه يحتوي على الكثير من المصادر الغذائية مثل المعادن والعناصر التي تمد الجسم بشكل منتظم، كما أنه له دور أساسي في معالجة الكثير من الأمراض خاصة النزلات المعوية ونزلات البرد الشديدة والانتفاخ والزكام.

سوف نتعرف من خلال هذا المقال كيفية طبخ الزنجبيل المطحون للأطفال والقيمة الغذائية الذي يحتوي عليها وفائدته بالنسبة للأطفال، وأضراره أيضاً بالنسبة لهم.

كيفية طبخ الزنجبيل المطحون للأطفال  :

المقادير : 

 ملعقة واحدة من الزنجبيل المطحون كبيرة. 

لتر من الماء البارد. 

طريقة التحضير  : 

يوضع مسحوق الزنجبيل الأخضر المطحون في لتر من الماء. وتركه منقوع لمدة 12 ساعة أو لمدة يوم كامل. 

يتم تناول مشروب الزنجبيل وهو بارد.

 أما في حالة الاستعجال في تناوله يمكن وضع في ترمس حافظ للحرارة ملعقة كبيرة واحدة من الزنجبيل المطحون.

 وإضافة عليه لتر من الماء الساخن ويغطى الترمس. 

وتركه لمدة نصف ساعة، ثم يتم تناوله.

 ينصح بتناول كوب منه كل يوم بعد تناول وجبة الغذاء.

وبالهنا والشفا
تابعونا علي جروب الفيسبوك 👇
https://bit.ly/2KhnQVr

#سيدتى #saidty
#جمال_سيدتى #beauty #طفوله_سيدتى #childhood
#امومه_سيدتى #kitchen #صحه_سيدتى #healthy