طريقه استخدام الشاى الاخضر للبشره

علاقه الشاى الاخضر بالبشره

 طريقه استخدام الشاى الاخضر للبشره

شرب الشاي الأخضر

شرب الشاي الأخضر له فوائد عديدة. تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر على طرد السموم من الجسم.

 وهذا بدوره قد يساعد بشرتك على التوهج من الداخل. علاوة على ذلك، يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للالتهابات

 في تقليل التوتر وتحسين نوعية النوم. الحصول على قسط مناسب من الراحة مهم للبشرة للحفاظ على نضارتها وشبابها.

 تحدثي إلى اختصاصي التغذية أو الطبيب لتحديد عدد أكواب الشاي الأخضر التي قد تشربها يومياً. استخدمي الشاي

 الأخضر من دون كافيين إذا كنت حساسة للكافيين.

وضع الشاي الأخضر على البشرة

قد يساعد التطبيق الموضعي للشاي الأخضر على تجديد شباب الجلد والحماية من الأشعة فوق البنفسجية. يمكنك تحضير

 محلول الشاي الأخضر. اتركيه يبرد.ربتي كرة قطنية بالشاي الأخضر وضعيها على البشرة بلطف. يمكن أن يكون بمثابة

 مسحوق التونر. يمكنك استخدامه مع خلطات الوجه المصنوعة منزلياُ.

استخدم أكياس الشاي الأخضر

لا تتخلصي من أكياس الشاي الأخضر بعد شرب الكوب. دعي أكياس الشاي تبرد حتى تصل إلى درجة حرارة الغرفة.

 ضعيها على عينيك. سيساعد تأثير التبريد في إجهاد العين بسبب الوقت الطويل للشاشة والتعرض للشمس. قد يساعد

 التطبيق المنتظم أيضاً تقليل الهالات السوداء والانتفاخات تحت العين.