فوائد صحيه للتمر الهندى لم نسمع عنها من قبل
علاقه التمر الهندى بالصحه
 |
فوائد صحيه للتمر الهندى لم نسمع عنها من قبل |
- تعزيز صحة الدماغ والجهاز العصبي؛ كون التمر الهندي غنياً بمجموعة الفيتامينات بي B، خاصة الثيامين وحمض
الفوليك.
- دعم صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام والكسور، فالتمر الهندي غني بالمغنيسيوم والكالسيوم، وهما من
المعادن المهمة في تعزيز كثافة العظام.
- الحدّ من مخاطر الإصابة بالسرطان؛ من خلال محاربة الجذور الحرّة.
- المساعدة على تعزيز صحة أنسجة الجسم، حيث تتوافر في التمر الهندي كميات كبيرة من جميع الأحماض الأمينية
الأساسية تقريباً التي هي ضرورية لنمو وإصلاح الأنسجة.
- يساهم التمر الهندي في علاج اضطرابات الدورة الشهرية. إذ يلعب دور في علاج اضطرابات الحيض لدى النساء،
وله تأثير إيجابي في تنظيم الهرمونات الأنثوية.
- استناداً إلى أبحاث علمية عديدة، فإنَّ للتمر الهندي دوراً فعّالاً في علاج بعض حالات العقم التي تسببها أمراض الرحم
والمبيض.
- يساعد على تحسين عملية الهضم، والحفاظ على مستويات ضغط الدم، كما أنه مصدر جيد لفيتامين B، ويعمل على
تحفيز جهاز المناعة في الجسم.
- يتمتّع بفائدة كبيرة في تعزيز صحة الجهاز الهضمي؛ نظراً لاحتوائه على كميات جيدة من الألياف التي تقوم بدورها
في تعزيز حركة الأمعاء.
- يقضي على البكتيريا الضارّة في الجسم؛ بفضل احتوائه على مضادات حيوية.
- خافض للحرارة، لذا تعمد بعض شركات الأدوية إلى إضافة الخلاصة المائية لثمار التمر الهندي إلى عقاقير الأطفال.
- مضاد لحموضة المعدة، ويحسّن عملية هضم الطعام، لا سيّما بعد وجبة دسمة.
- طارد للغازات.
- ملطّف لالتهابات الحلق.
- يمنع العطش ويساهم في إنعاش الجسم.
- يقي من رائحة الفم المزعجة.
.jfif)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق