تعرفي علي فوائد الشاي الأخضر
الشاي الأخضر أو الشاي الياباني هو نوع من الشاي، قليل الأكسدة خلال تصنيعه.
1:يساعد تناول الشاى الأخضر على انقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة به، حيث يعمل البوليفينول الموجود في الشاي الأخضر على تكثيف مستويات أكسدة الدهون وانقاص الوزن.
2:يحتوى الشاى الأخضر على كمية عالية من الفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز العصبى والوقاية من الامراض والالتهابات التى تؤثر على الجهاز العصبى وتسبب الخلل.
3:يحتوى الشاى الأخضر على بعض الخصائص التى تعمل على ضبط مستوى السكر فى الدم والوقاية من المشاكل التى يتعرض لها مرضى السكر.
4:يحتوى الشاى الأخر على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض السرطانية المختلفة.
5:يحتوى الشاى الأخضر على بعض العناصر التى تعزز صحة الدماغ وتحد من خطر الاصابة بالزهايمر والخرف وامراض الشيخوخة.
6:تناول الشاى الأخضر يساعد على القضاء على رائحة الفم الكريهة نظرا لما يحتوى من عناصر وخصائص ذات روايح طيبة.
7:يحتوى الشاى الأخضر على نسبة عالية من الخصائص التى تعمل على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية وحمايته من تصلب الشرايين والجلطات.
8:من أبرز الطرق الطبيعية التى تساعد على تعزيز الصحة النفسية والتخلص من الاكتئاب والتوتر ، نظرا لما يحتويه من خصائص تساعد على الاسترخاء والهدوء.
9:يحتوى الشاى الأخضر على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى ووقايته من الفيروسات والعدوى.
10:يساعد فى علاج التهاب اللثة وتسوس الاسنان.
تابعونا علي جروب الفيسبوك 👇
https://bit.ly/2KhnQVr
https://bit.ly/2KhnQVr
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق