فوائد زيت النعناع :
يقلل من حالات عسر الهضم والانتفاخات.
يستخدم كعلاج للقولون العصبي.
يستخدم كعلاج للصداع عن طريق فرك الجبهة بالقليل من زيت النعناع وذلك لقدرته علي التهدئة و التقليل من الضغوطات.
يستخدم كعلاج للحمى عن طريق مزجه مع زيت جوز الهند ووضعه على الرقبة والأقدام.
يعالج آلام العظام والمفاصل.
يمكن استخدامه كمرطب للأظافر، ويساعد علي تقويتها.
يساعد على نمو وتقوية الشعر .
فوائد زيت النعناع للبشرة و الوجه:
يزيد اشراق البشرة.
يتحكم ويمنع من ظهور حب الشباب.
يستخدم كعلاج لبقع الوجه المزعجة.
ينظف البشرة وينقيها من الشوائب.
مرطب للشفتين.
يرطب البشرة.
ويخفف من آثار و حروق الشمس عن طريق مزجه مع قليل من زيت جوز الهند.
يمكن استخدامه كزيت مساج للوجه.
طريقة استخدام زيت النعناع لمساج الوجه:
في البداية احضري 4 قطرات من زيت النعناع، وملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون، و3 ملاعق صغيرة ملح الطعام، واخلطي هذه المكونات معًا، و تضعيها علي وجهك بعد غسله و تفركي الوجه مرتان اسبوعيا وستذهلين من النتائج.
الآثار الجانبية لزيت النعناع :
يعتبر النعناع وزيت النعناع آمنين عند تناولهما عن طريق الفم بكميات قليلة، ولكن لا يجب أن تزيد فترة استخدامه عن 8 أسابيع، لأنه قد يكون له آثار جانبية.
ويُنصح أن تستشير الحوامل و المرضعات الطبيب قبل تناول زيت النعناع وذلك لأنه قد يكون له خطورة عليهم.
كثرة استخدامه قد يكون له آثار جانبية على الأشخاص الذي يعانون من عدم انتاج معدتهم لحمض الهيدروكلوريك.
قد يسبب زيت النعناع حرقان بالفتحة الشرجية لمن يعانون من الاسهال.
.jpeg)
%20..%207%20%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA%20%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9%20%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85%20%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81%20%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC.jpeg)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق