11 نوع توابل وأعشاب للأكل

11 نوع توابل وأعشاب للأكل 

1 الكركم مضاد قوي للالتهابات وبيحمي من الشيخوخة المبكرة!

2 القرفة بتقلل سكر الدم وبتزود معدل الحرق!

3 المرمرية بتقوي الذاكرة وتحسن أداء المخ!

4 الشطة بتساعد في خسارة الوزن وبتحمي من قرحة المعدة!

5 النعناع بيقلل ألم القولون العصبي!

6 الجنزبيل بيعالج الكحة والبلغم ومسكن للألم!

7 الحلبة بتظبط مستوى السكر في الدم وبتقلل ألم الدورة الشهرية!

8 الروزماري بيساعد في منع وعلاج الحساسية والاحتقان!

9 الثوم بيحمي من أمراض كتير وبيحسن صحة القلب!

10 الريحان بينظم وظايف الكبد ويحارب البكتيريا!

11 الكمون بيحسن الهضم  وبيخلي البشرة أكتر نضارة!