سلطة الفواكه بالعصير
طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير
 |
| سلطة الفواكه بالعصير - سيدتي سلطة الفواكه من أكثر أنواع السلطة المنعشة بالنسبة لكي سيدتي ، لما تحتوي عليه من القيم الغذائية والفوائد المذهلة للجسم، كما أنها حل مثالي في الصيف وخاصة إذا كنت تشعرين أنك لا تحتاجين إلى تناول المزيد من الطعام. نقدم لكل سيدتي في هذا المقال طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير
المقادير :
٢/١ كوب كيوي١ كوب فراولة مقطعة
١ كوب تفاح
١ كوب من شرائح الموز
١ كوب برتقال
يمكنك إضافة نصف كوب من العنب أو الخوخ
الطريقة :
١- اختاري وعاء بلاستيك واضيفي فيه الفاكهة المقطعة.
٢- اختاري نوع مفضل من الفاكهة ليكون هو العصير، مثل البطيخ أو البرتقال أو الفراولة.
٣- اضيفي العصير بعد ضربه في الخلاط إلى وعاء سلطة الفواكه.
٤- قدمي سلطة الفواكه بالعصير الطازج في أطباق التقديم
|
.jfif)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق