عدد ساعات النوم الطبيعية للاطفال

عدد ساعات النوم الطبيعية للاطفال 

تعرفي ساعات النوم المناسبة لطفلك حسب العمر

عدد ساعات النوم الطبيعية للاطفال 

ينام الأطفال الرضّع لفترات طويلة خلال اليوم، وقد تختلف فترات النوم بين الأطفال، فمنهم من ينام أكثر ليلاً ومنهم من ينام صباحاً وذلك وفقاً لطبيعة الطفل، ويمّر الطفل في مراحل نومه مثل أيّ شخص بالغ، فيبدأ بمرحلة الخمول وغفلة العين، ثم مرحلة النوم العميق، يليها النوم العميق جداً، وتختلف عدد ساعات نوم الطفل الرضيع وفقاً لعمره، وفي هذا المقال سنتعرّف سويا سيدتي على عدد ساعات النوم الطبيعيّة للطفل الرضيع.

1- وضعية نوم الرضيع 

نوم علي الجنب وامالة الراس
النوم علي البطن
النوم علي الظهر 

2- عدد ساعات نوم الرضيع حديثي الولادة 

نوم عميق جدا من 16 الي 20 ساعة

3- عدد ساعات نوم الرضيع في عمر ستة أسابيع

نوم عميق جدا من 15 الي 16 ساعة

4 - عدد ساعات نوم الرضيع في عمر أربعة أشهر

نوم عميق  من 9 الي 12 ساعة

5-عدد ساعات نوم الرضيع من ستة الي تسعة اشهر

نوم عميق ساعة

5-عدد ساعات نوم الرضيع من سنة الي ثلاث سنوات

نوم عميق بسبب الحركة واللعب من 10 الي 11 ساعة 

منتجات مهمة وقت النوم 

جهاز نقل الصوت : لينقل لك بكاؤه في غرفة اخري

جهاز مراقبة : وهو شبيه بجهاز الصوت ولكنه مزود بكاميرا

ستائر كثيفة لحجب الضوء 

الالعاب الموسيقية والقصص حول السرير