عصير الرمان

يتميز الرمان بفوائده المتعددة للجسم بفضل احتوائه على مجموعة من العناصر العناصر الغذائية المهمة في مجال تقوية الدم وتخليص الجسم من الالتهابات، كما يمكن تطبيقه في حميات إنقاص الوزن باعتدال، لذلك نقدم لكِ طريقة عصير الرمان بخطوات بسيطة وبالصور.

مقادير عصير الرمان

خمس حبات كبيرة من ثمار الرمان.

كوب من الماء.

بضع مكعبات من الثلج.

طريقة التحضير

استخدمي سكين لإزالة الجزء الشبيه بالتاج في ثمرة الرمان وقطعي الثمرة إلى عدة أقسام لتتمكني من إخراج حبات الرمان وضعيها في وعاء.

ضعي بذور الرمان في الخلاط مع الماء واخلطيها لمدة دقيقة حتى يتم سحق جميع البذور والحصول على العصير.

صفّي العصير الناتج وصبّيه في أكواب وضعي معها الثلج للحصول على عصير بارد.

وبالهنا