فوائد القرنفلللقرنفل فوائد لاحصر لها 
فوائد القرنفل
 |
| فوائد القرنفل |
-تناولي القرنفل باعتدال ضمن الحمية الغذائية.
-استنشقي رائحة زيت القرنفل.
-اشربي كوباً من الماء الدافئ يحتوي على قطرات من زيت القرنفل.
-امضغي كبش القرنفل، هذه الطريقة تساعد بشكل خاص على تخفيف حدّة التهاب الحلق.
-يتم تخفيف زيت القرنفل من خلال خلط قطرات قليلة منه مع عدة ملاعق من أحد الزيوت الناقلة مثل زيت اللوز أو زيت الزيتون، ثم يتم استعمال المزيج الناتج لتدليك منطقة الصدر، كما يمكن استخدام المزيج كذلك لتدليك الجهة الخارجية من الأنف والجيوب لمحاولة فتح المجاري التنفسية المغلقة.
-لإعداد شاي القرنفل تُطحن ملعقة واحدة فقط من حبّات كبش القرنفل، ثم يُضاف القرنفل المطحون لكوب من الماء يغلي على النار. يترك المزيج ليغلي لمدة 3 دقائق، ثم يصفى الشاي من بقايا القرنفل.
-يوصي البعض بشرب كوبين من شاي القرنفل يومياً لتحصيل بعض فوائد القرنفل للصدر المحتملة.
%20..%207%20%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA%20%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9%20%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85%20%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81%20%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC.jpeg)
.jpeg)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق