7 فوائد لشاى الاخضر
تعرفى على فوائد الشاى الاخضر
7 فوائد لشاى الاخضر |
1- يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات المفيدة، التي تسهم في علاج الكثير من الأمراض، من بينها: أمراض الأسنان كالتسوّس والتهابات اللثة، الوقاية من الشلل الرعاش وزيادة كفاءة الأعصاب.
2- يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة؛ لذلك ينجح في قتل الخلايا السرطانية الخبيثة.
3- يحدّ من ارتفاع الكوليسترول الضارّ في الجسم؛ مما يَزيد من صحة وكفاءة القلب.
4- يُستفاد منه في ضبط هرمون الأنسولين، وبالتالي تنظيم السكر في الدم، ووقاية جهاز البنكرياس من الأمراض الخطيرة.
5- يُعتبر مقوّياً طبيعياً لجهاز المناعة ورفع مقاومة الجسم تجاه الأمراض الخطيرة. يخلّص الجسم من البكتيريا والفيروسات الضارّة؛ فيرفع من كفاءة الجهاز الهضمي.
6- يعالج الاكتئاب؛ لأنه يحتوي على الثيانين، وهو عبارة عن حمض أميني يتواجد في أوراق الشاي، ويعمل على الاسترخاء والهدوء.
7- يحمي من الشيخوخة المبكرة، يَزيد من قوة المفاصل، ويستفاد منه في علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل: نزلات البرد والربو.. كما يستفاد منه في تحسين الذاكرة وتقويتها.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق