فوائد صحيه لتناول الثوم على الريق
14 فايده لتناول الثوم على الريق
- يفيد في منع تطوّر سرطان الرحم وسرطان الثدي.
- ينصح العديد من الأطباء باستخدام الثوم أثناء الحمل؛ لاحتوائه على حمض الفوليك الضروري لنمو الجنين.
- يساعد الثوم في قتل الجراثيم والبكتيريا الضارّة التي يمكن أن تؤثر سلباً على الحمل.
- يمكن أن يمنع الثوم حدوث هشاشة العظام لدى النساء، وخاصة عظام الفخذ الأكثر شيوعاً لدى النساء اللواتي تجاوزن سن الخمسين عاماً.
- يزيد الثوم من الشهية في حالة فقدانها.
- يحتوي الثوم على مواد مطهّرة، ويحسّن أيضاً من عملية الهضم.
- يساعد في إزالة السموم والمعادن الثقيلة من الجسم.
- يملك الثوم خصائص مضادّة للالتهابات ومضادّة للبكتيريا وللفيروسات.
- يساعد على حرق الدهون الزائدة في الجسم.
- ينظّم مستويات السكر في الدم ويخفضها.
- يساعد في محاربة أعراض ارتفاع ضغط الدم، ويمنع تصلب الشرايين.
- يمنع التسمّم الغذائي.
- يساعد تناول الثوم بانتظام في تخفيف احتقان الرئة ومحاربة أمراض الرئة الخطيرة مثل الربو، التهاب الشعب الهوائية، السعال الديكي والسل.
- يحسّن حالة الجلد بشكل عام.
.jfif)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق