لليمون الفوائد لم تعرفها من قبل 

تعرفى على فوائد الليمون 

 لليمون الفوائد لم تعرفها من قبل 

• صحة القلب

ذكر التقرير بأن الليمون الأخضر، يساعد على تقليل الدهون الموجودة في الشريان التاجي، كما أن العديد من الدراسات كانت قد ذكرت تأثير نقص فيتامين "سي" على الإصابة بأمراض القلب، وبما أن الليمون الأخضر من الحمضيات التي تحتوي على نسب عالية من فيتامين "سي"، فهو مفيد جداً لقلوبنا.

• مضادات المايكروبات ويقي من الربو

وكشفت تقرير موقع "ذا مانيوال"، بأن عصير الليمون الأخضر يحتوي على مضاد قوي التأثير للجراثيم والفطريات. ولأنه غني بفيتامين "سي"، فإنه يساعد على الحدّ من الإصابة بالأزمات الصدرية والربو

• الليمون الأخضر قد يقلل الكوليسترول

الفلافونويد الرئيس في الليمون الأخضر يسمى هيسبيريدين وقد أظهر أنه يقلل من مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الحيوانات التي تتغذى على غذاء ملئ بالكوليسترول. كما أن هنالك العديد من الفوائد لليمون الأخضر مثل: حماية البشرة من علامات تقدم السن، وتحسين مظهر البشرة، وتحسين صحة العين، ومكافحة الحمى، وخسارة الوزن الزائد لأنه فقير في السعرات الحرارية.