Subscribe Us

test

احدث المقالات

Post Top Ad

Your Ad Spot

السبت، 27 نوفمبر 2021

طريقه تحضير فواكه بالزبادى والشوفان

طريقه تحضير فواكه بالزبادى والشوفان 

من اشهى حلويات الدايت 


طريقه تحضير فواكه بالزبادى والشوفان 


المقادير :-

- زبادي : 2 كوب (يوناني)

- الشوفان : 5 ملاعق كبيرة

- عنب : ربع كوب (بري)

- الفواكة : حسب الرغبة (مقطعة)

- جوز الهند  : حسب الرغبه

طريقه التحضير :-

  1. أضيفي نصف كمية الشوفان إلى قعر كوب أو برطمان وضعي الزبادي فوقه، وضعي القليل من حبات العنب البري في الزبادي.
  2. أضيفي طبقة أخرى من الشوفان وضعي عليها الفاكهة المقطعة.
  3. تزين بجوز الهند المجفف وتقدم على الفور.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

Post Top Ad

Your Ad Spot

???????