رمضان 2020 .. طبق السلطة - طريقة عمل سلطة الفاصوليا الحمراء
المقادير
فاصولياء حمراء منقوعة بالماء لليلة كاملة – 250 غرام
ذرة – نصف كوب
فلفل بارد ملون مقطّع إلى مكعبات – كوب
لتحضير الصلصة:
زيت زيتون – ملعقتان كبيرتان
عصير ليمون حامض – ملعقتان كبيرتان
ملح – بحسب الرغبة
فلفل أبيض – ربع ملعقة صغيرة
كمون – نصف ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
1-ضعي الفاصولياء في قدر مع رشة من الملح.
2-أغمريها بالماء واطهي المزيج على حرارة متوسطة.
3-عند الغليان، خففي النار واطهي الفاصولياء حتى تنضج تماماً.
4-صفّي الفاصولياء واتريكها تبرد ثمّ ضعيها في وعاء.
5-أضيفي الذرة والفلفل البارد وقلّبي المكونات حتى تتداخل.
6-أخلطي في وعاء صغير زيت الزيتون مع عصير الليمون الحامض، الملح، الفلفل الابيض والكمون.
7-أسكبي الصلصة فوق السلطة، قلّبيها وقدّميها مباشرةً على سفرتك.
وبالهنا والشفا
تابعونا علي صفحتنا علي الفيسبوك :
https://goo.gl/JBPz51
وجروبنا علي الفيسبوك :
https://bit.ly/2KhnQVr
https://goo.gl/JBPz51
وجروبنا علي الفيسبوك :
https://bit.ly/2KhnQVr
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق