مشاكل البشرة في الصيف

مشاكل البشرة في الصيف

نصائح لحل مشاكل البشرة في فصل الصيف

مشاكل البشرة في الصيف

هناك العديد من المشاكل المزعجه اللي بتواجه بشرتك في الصيف 

ومن أهمها حب الشباب اللي للأسف بتشوه البشره و بتسبب الإحراج 

وللتغلب على المشكلة اليكي سيدتي بعض النصائح التي تساعدك علي حل هذه المشكلة :

 1- بننصح بشرب كميات كبيره من المياه لمنح الترطيب اللازم للبشره وإزالة السموم من الجسم و الحفاظ على نضارة البشره.

 2- غسل الوجه بالماء الفاتر مرتين يوميا باستخدام الغسول المناسب.

 3 - الإكثار من تناول الخضروات والفواكه والعصير الطازج الطبيعى 

4- عدم تعرض البشره لأشعة الشمس المباشره قدر الإمكان 

5 - عدم تناول الأطعمه الغنيه بالدهون، مثل المكسرات والحلويات بأنواعها والموالح والشطه 

6- استخدام الكريمات المناسبه للبشره بعد مراجعة واستشارة الطبيب المختص .