البردقوش والرجيم

البردقوش والرجيم 

للبردقوش فوائد لم تسمع عنها من قبل 

البردقوش والرجيم 

فوائد البردقوش الصحية

• يُعالج اضطرابات جهاز الهضم، كالإسهال والإمساك.

• يُخفِّف من سيلان الأنف ونزلات البرد، ويُهدئ السعال الجاف، ويُعالج تورُّم الأنف والحنجرة.

• يُعالج الاكتئاب والدوخة والصداع النصفي وآلام الأعصاب.

• يخفِّف من عوارض انقطاع الطمث، ويُعالج تقلُّبات المزاج المتعلِّقة بالدورة الشهريَّة، وآلام الحيض.

• يُنشِّط القلب ويُعزِّز الدورة الدمويَّة ويمنع تراكم الـ"كوليسترول" السيء.

وصفة شاي البردقوش للتخسيس

تُنقع ملعقة كبيرة من أوراق البردقوش الجافَّة في كوب ماء مغلي لربع الساعة. يُشرب كوب منه مرَّتين أو ثلاث مرَّات في اليوم،

من دون تصفيته من الأوراق.

وللإفادة من فوائد البردقوش في الرجيم المخسس، يُضاف إلى الأطعمة، كتابل.