وجبات مغذية للاطفال الرضع

وجبات مغذية للاطفال الرضع

سلق الجزر والتفاح للأطفال الرضع

شوربة جزر وتفاح للاطفال

المكوّنات

جزرة طازجة متوسّطة الحجم.
تفاحة متوسّطة الحجم ومقشّرة.
قطعة صغيرة من صدر الدجاج المسلوق.

جزر 

التفاح الاخضر

طريقة التحضير

نقشّر الجزر ثمّ نسلقه في كميّة قليلة من الماء، حتى تصبح الثمرة طريّة.

نقشّر التفاحة ونقطّعها لقطع متوسّطة الحجم ونتخلّص من البذور، ثمّ نسلق قطع التفاح في القليل من الماء حتى تصبح طريّة ويسهل هرسها.

نضع التفاح والجزر المسلوق في وعاء عميق ونستخدم الشوكة لهرسهما حتى يتشكّل مزيج ناعم.

نفتّت قطعة صدر الدجاج لقطع صغيرة جدّاً ونأخذ مقدار ملعقة كبيرة من الدجاج ونضيفها للخليط ونقلّبها معه حتى تمتزج المكوّنات ونُطعمها للطفل.

للمزيد من المواضيع اضغط هنا