كيف تعلمين طفلك النوم بمفرد ؟

7 أفكار لتشجيع طفلكِ على النوم بغرفته

كيف تعلمين طفلك النوم بمفرده

ترى الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن الطفل يجب أن ينام على سرير منفصل فى غرفة والديه فى الستة أشهر الأولى من حياته. وبعدها يمكنك البدء تدريجياً فى تعويده على النوم بغرفة منفصلة . فكيف تفعلين ذلك؟

7أفكار لتشجيع طفلكِ على النوم بغرفته:

1- ابدئى فى تعويد طفلك على النوم بحجرته مبكراً وهو لا يزال صغيراً.

2- شجعى طفلك وأشعريه أنه كبر لذلك ينام فى غرفة منفصلة.

3- إذا كان طفلك لا ينام إلا فى وجودك فابقى جانبه على فراشه، وبعدها بفترة اجلسى على كرسى بجواره، ثم بجوار الغرفة وهكذا.

4-  إذا كان الطفل معتاداً على النوم مع والديه فى غرفتهما فليكن فصله عنهما تدريجياً.

5- كونى مثابرة، ولا تبحثى عن الأسهل لكِ الآن.

6- اتفقى مع طفلك على نظام للتحفيز.

7- علمى طفلك ماذا يفعل إذا استيقظ وكيف يستطيع أن يعود إلى النوم.